30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride and catch some positive vibes with this collection of Feel Good themed rides. This class features a musical mix of hip-hop/rap hits and spiritual tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. Designed as a theme class, it focuses on keeping your energy up and spirits high. The ride targets your hamstrings, quads, and glutes for a complete lower body workout. Let Ally guide you through this uplifting experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Nicki Minaj, Beyoncé, Ed Sheeran
Wiedergabeliste
Big Energy
LattoGOOD TIME
Niko MoonThunder / Young Dumb & Broke (with Khalid) (Medley)
Imagine Dragons, Khalid
Wiedergabeliste
Big Energy
LattoGOOD TIME
Niko MoonThunder / Young Dumb & Broke (with Khalid) (Medley)
Imagine Dragons, KhalidEnergy
Big K.R.I.T.
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%