30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride, a theme-based class designed to uplift your spirits. This 30 minutes session features a musical mix of pop hits and spiritual tracks that will have you dancing in the saddle. Although it focuses on positive vibes, it also targets your hamstrings, quads, and glutes. Ally Love will guide you through this energizing ride, making sure you stay motivated throughout. Don't miss out on this unique experience to connect with the music and your body.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Post Malone, Taylor Swift, Ariana Grande
Wiedergabeliste
You Need To Calm Down
Taylor SwiftCloser (feat. Halsey)
The Chainsmokers, HalseyBang Bang
Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
Wiedergabeliste
You Need To Calm Down
Taylor SwiftCloser (feat. Halsey)
The Chainsmokers, HalseyBang Bang
Jessie J, Ariana Grande, Nicki MinajCandy Paint
Post Malone
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%