30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Ally Love for a Feel Good Ride that will leave you invigorated and satisfied. This 30-minute session, set to a groovy Pop soundtrack, will target your Hamstrings, Quads, and Glutes, with additional focus on your Calves, Core, and Hips. Prepare to push your limits with 5 minutes of relentless hard work, sweat it out and feel good about your workout.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Post Malone, Taylor Swift, Ariana Grande
Wiedergabeliste
You Need To Calm Down
Taylor SwiftCloser (feat. Halsey)
The Chainsmokers, HalseyBang Bang
Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
Wiedergabeliste
You Need To Calm Down
Taylor SwiftCloser (feat. Halsey)
The Chainsmokers, HalseyBang Bang
Jessie J, Ariana Grande, Nicki MinajCandy Paint
Post Malone
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%