30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride and catch some positive vibes with this collection of Feel Good themed rides. This class features a musical mix of hip-hop/rap tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through this theme ride. Ally Love will guide you through each segment, ensuring you stay motivated throughout the 30 minutes session. Experience the joy of movement and music combined in this engaging ride.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Cardi B, Nicki Minaj, Lil Wayne, Lady Gaga
Wiedergabeliste
Eastside
benny blanco, Halsey, KhalidSummertime
Vybz KartelGood Vibrations (feat. Loleatta Holloway)
Marky Mark And The Funky Bunch, Loleatta Holloway
Wiedergabeliste
Eastside
benny blanco, Halsey, KhalidSummertime
Vybz KartelGood Vibrations (feat. Loleatta Holloway)
Marky Mark And The Funky Bunch, Loleatta HollowayChun-Li
Nicki Minaj
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%