30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Groove Ride and let yourself go with the rhythm of this playlist. In this choreography-based workout, you'll be training on the bike with the very latest rhythms. The class features pop music to keep you motivated throughout the session. This groove ride targets muscles such as hamstrings, quads, and calves. No experience needed to enjoy this invigorating ride!
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Daddy Yankee, Bad Bunny, Tiësto, KAROL G
Wiedergabeliste
Party
Bad Bunny, Rauw AlejandroGitana (Remasterizado 2008)
Los Fabulosos CadillacsRompe
Daddy Yankee
Wiedergabeliste
Party
Bad Bunny, Rauw AlejandroGitana (Remasterizado 2008)
Los Fabulosos CadillacsRompe
Daddy YankeeBIZCOCHITO
ROSALÍA
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%