30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest R&B beats on the Bike. This groove class requires no prior experience, making it accessible for all participants. Focus on enjoying the rhythm and flow as you ride. Come ready to have a great time with Denis Morton guiding you through the session.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ludacris, Pitbull, Tove Lo, Pitbull
Wiedergabeliste
Free Your Mind
En VogueHabits (Stay High) (The Chainsmokers Extended Mix)
Tove LoArmada Latina (feat. Pitbull & Marc Anthony)
Marc Anthony, Cypress Hill, Pitbull
Wiedergabeliste
Free Your Mind
En VogueHabits (Stay High) (The Chainsmokers Extended Mix)
Tove LoArmada Latina (feat. Pitbull & Marc Anthony)
Marc Anthony, Cypress Hill, PitbullClubbed to Death (Kurayamino Variation)
Rob Dougan
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%