30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Jess Glynne, Doja Cat, Clean Bandit, SOFI TUKKER
Wiedergabeliste
This City (Frank Walker Remix)
Sam FischerI Don't Do Drugs (Y2K Remix)
Doja CatChemical (220 KID Remix)
MK
Wiedergabeliste
This City (Frank Walker Remix)
Sam FischerI Don't Do Drugs (Y2K Remix)
Doja CatChemical (220 KID Remix)
MKTom's Diner
SMYLES
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%