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30 min Groove Ride

30 min Groove Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 30 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest electronic beats on the Bike. No experience needed! This groove class focuses on creating a fun and engaging atmosphere. Get ready to ride and groove with Emma Lovewell.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, RÜFÜS DU SOL, Gorgon City, Dillon Francis

Wiedergabeliste

  • Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Maggie Lindemann
  • Don't Let Me Let Go

    Don't Let Me Let Go

    Dillon Francis, ILLENIUM, EVAN GIIA
  • Rhyme Dust

    Rhyme Dust (Extended)

    MK, Dom Dolla

Wiedergabeliste

  • Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Maggie Lindemann
  • Don't Let Me Let Go

    Don't Let Me Let Go

    Dillon Francis, ILLENIUM, EVAN GIIA
  • Rhyme Dust

    Rhyme Dust (Extended)

    MK, Dom Dolla
  • Cognition

    If You Want It

    Wilkinson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%