Direkt zum Inhalt
30 min Groove Ride

30 min Groove Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Emma Lovewell for the 30 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest electronic beats on the Bike. No experience needed! This groove class focuses on creating a fun and engaging atmosphere. Get ready to ride and groove with Emma Lovewell.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, RÜFÜS DU SOL, Gorgon City, Dillon Francis

Wiedergabeliste

  • Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Maggie Lindemann
  • Don't Let Me Let Go

    Don't Let Me Let Go

    Dillon Francis, ILLENIUM, EVAN GIIA
  • Rhyme Dust

    Rhyme Dust (Extended)

    MK, Dom Dolla

Wiedergabeliste

  • Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Pretty Girl (Taylor Wise Remix)

    Maggie Lindemann
  • Don't Let Me Let Go

    Don't Let Me Let Go

    Dillon Francis, ILLENIUM, EVAN GIIA
  • Rhyme Dust

    Rhyme Dust (Extended)

    MK, Dom Dolla
  • Cognition

    If You Want It

    Wilkinson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%