
30 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Ally Love for the 30 min HIIT & Hills Ride, a high-intensity intervals class designed to push through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. This class will help you improve your power and overall fitness. Expect a dynamic workout that targets your glutes, hamstrings, and quads. The session features a hip-hop/rap playlist to keep you motivated throughout. Get ready to ride with Ally Love and elevate your fitness game.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Childish Gambino, Drake, Rick Ross
Wiedergabeliste
Cooped Up / Return Of The Mack
Post Malone, Mark Morrison, SickickNonsense (Remix)
Sabrina Carpenter, Coi LerayUproar (feat. Swizz Beatz)
Lil Wayne, Swizz Beatz
Wiedergabeliste
Cooped Up / Return Of The Mack
Post Malone, Mark Morrison, SickickNonsense (Remix)
Sabrina Carpenter, Coi LerayUproar (feat. Swizz Beatz)
Lil Wayne, Swizz BeatzThis Is America
Childish Gambino
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%