
30 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Robin Arzón for the 30 min HIIT & Hills Ride, a high-intensity intervals class designed to challenge you. Push through heart-pumping intervals mixed with power-building hills. Improve your power and your overall fitness in this ride. Enjoy hip-hop/rap music as you work your glutes, hamstrings, and quads. This class is perfect for those looking to elevate their fitness routine.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Rick Ross, Skrillex, Eminem
Wiedergabeliste
Sabotage
Beastie BoysGasolina (Live)
Daddy YankeeCUFF IT
Beyoncé
Wiedergabeliste
Sabotage
Beastie BoysGasolina (Live)
Daddy YankeeCUFF IT
BeyoncéJump Around
House Of Pain
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%