30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Q-Tip, Janet Jackson, Nelly, Meek Mill
Wiedergabeliste
So Far to Go (feat. Common & D'Angelo)
J Dilla, Common, D'AngeloJust Wanna Rock
Lil Uzi VertGot 'Til It's Gone (Def Club Mix) (feat. Q-Tip & Joni Mitchell)
Janet Jackson, Q-Tip, Joni Mitchell
Wiedergabeliste
So Far to Go (feat. Common & D'Angelo)
J Dilla, Common, D'AngeloJust Wanna Rock
Lil Uzi VertGot 'Til It's Gone (Def Club Mix) (feat. Q-Tip & Joni Mitchell)
Janet Jackson, Q-Tip, Joni MitchellDrip Too Hard
Lil Baby, Gunna
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%