Join Ally Love for the 30 min Intervals & Arms Ride, a 30 minutes class that combines bursts of effort with free weight segments. This intervals ride will challenge you and strengthen your body. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a motivating pop music playlist as you push through each segment. Perfect for those looking to mix cardio with strength training.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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30 min Intervals & Arms Ride

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