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30 min Jonas Brothers Ride

30 min Jonas Brothers Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 30 min Jonas Brothers Ride and get moving to the feel-good music and upbeat sounds of the Jonas Brothers. This music cycling class is designed to keep you energized and motivated throughout the 30 minutes session. You'll be riding to the rhythm of pop hits, making each moment enjoyable and engaging. This class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss out on this dynamic ride with Camila.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Jonas Brothers, Daddy Yankee, KAROL G, Natti Natasha

Wiedergabeliste

  • Happiness Begins

    Only Human

    Jonas Brothers
  • XV

    X (feat. KAROL G)

    Jonas Brothers, KAROL G
  • The Album

    Celebrate!

    Jonas Brothers

Wiedergabeliste

  • Happiness Begins

    Only Human

    Jonas Brothers
  • XV

    X (feat. KAROL G)

    Jonas Brothers, KAROL G
  • The Album

    Celebrate!

    Jonas Brothers
  • A Little Bit Longer

    Burnin' Up

    Jonas Brothers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%