30 min Live DJ Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min Live DJ Ride, where you can ride hard, sing along, and dance your heart out on the Bike. This live DJ class features a set by DJ John Michael, adding an energetic pop music vibe to your workout. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Experience an engaging and dynamic session that keeps you motivated throughout. Get ready to enjoy a unique and fun fitness experience with Cody Rigsby.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Britney Spears, Madonna, Whitney Houston
Wiedergabeliste
greedy
Tate McRaeFreakshow
Britney SpearsTell It To My Heart
Cash Cash, Taylor Dayne
Wiedergabeliste
greedy
Tate McRaeFreakshow
Britney SpearsTell It To My Heart
Cash Cash, Taylor DayneRelax (Peter Rauhofer's Doomsday Club Mix)
Frankie Goes To Hollywood
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%