30 min Live DJ Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 30 min Live DJ Ride, where you will ride hard, sing along, and dance on the Bike. This live DJ class features a set by DJ John Michael, creating an immersive electronic music experience. The session targets your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the rhythm and energy as you pedal through this dynamic workout. Don't miss this engaging ride with Robin Arzón.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Ariana Grande, Whitney Houston, Cardi B
Wiedergabeliste
TEXAS HOLD 'EM
BeyoncéYou Spin Me Round (Like A Record)
Dead Or Alive, Gustedwe can't be friends (wait for your love)
Ariana Grande
Wiedergabeliste
TEXAS HOLD 'EM
BeyoncéYou Spin Me Round (Like A Record)
Dead Or Alive, Gustedwe can't be friends (wait for your love)
Ariana GrandeBongos (feat. Megan Thee Stallion)
Cardi B, Megan Thee Stallion
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%