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30 min Lizzo Two for One Ride

30 min Lizzo Two for One Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess & Robin

Cycling

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Join Jess & Robin for the 30 min Lizzo Two for One Ride, a music cycling class that will energize your workout. Let Lizzo’s flirty, feel-good smash hits give you the juice you need to smash this. This class features a pop music genre to keep you motivated throughout. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes in this engaging session. Saddle up with confidence as you ride along with Robin and Jess.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lizzo, Ariana Grande

Wiedergabeliste

  • Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Ariana Grande, Lizzo
  • Special

    2 Be Loved (Am I Ready)

    Lizzo
  • Special

    Everybody's Gay

    Lizzo

Wiedergabeliste

  • Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

    Ariana Grande, Lizzo
  • Special

    2 Be Loved (Am I Ready)

    Lizzo
  • Special

    Everybody's Gay

    Lizzo
  • Special

    Birthday Girl

    Lizzo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%