Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Low Impact Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Low Impact Ride

30 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am 26/11/23

Ben Alldis

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Ben Alldis for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still working up a sweat. This low impact class is perfect for those looking to stay active, especially if you are recovering from an injury. The session is primarily spent in the saddle, ensuring a comfortable yet effective workout. Enjoy an energizing pop music playlist as you ride. Get ready to engage your hamstrings, quads, and glutes in this focused cycling session.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, Ed Sheeran, Whitney Houston, The Weeknd

Wiedergabeliste

  • Higher Love

    Higher Love

    Kygo, Whitney Houston
  • True (Bonus Edition)

    Wake Me Up

    Avicii
  • Night Visions

    On Top Of The World

    Imagine Dragons
  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    The Weeknd
  • Mylo Xyloto

    Every Teardrop Is a Waterfall

    Coldplay
  • Castle on the Hill (Seeb Remix)

    Castle on the Hill (Seeb Remix)

    Ed Sheeran
  • Giant (Remixes)

    Giant

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man
  • Greatest Hits

    Don't Stop

    Fleetwood Mac
  • Victory

    I'll Be Waiting

    Cian Ducrot
  • Fine Line

    Watermelon Sugar

    Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Higher Love

    Higher Love

    Kygo, Whitney Houston
  • True (Bonus Edition)

    Wake Me Up

    Avicii
  • Night Visions

    On Top Of The World

    Imagine Dragons
  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    The Weeknd
  • Mylo Xyloto

    Every Teardrop Is a Waterfall

    Coldplay
  • Castle on the Hill (Seeb Remix)

    Castle on the Hill (Seeb Remix)

    Ed Sheeran
  • Giant (Remixes)

    Giant

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man
  • Greatest Hits

    Don't Stop

    Fleetwood Mac
  • Victory

    I'll Be Waiting

    Cian Ducrot
  • Fine Line

    Watermelon Sugar

    Harry Styles

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Low Impact Ride | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD