
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still providing a good workout. This low impact session is spent primarily in the saddle, making it ideal for those recovering from an injury. Enjoy an energizing ride to the beats of electronic music. Focus on your glutes, hamstrings, and quads as you pedal through the session. This class is perfect for those looking for a steady yet effective ride.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
John Legend, John Mellencamp, Incubus, Groove Armada
Wiedergabeliste
Tuning In
Groove ArmadaHoly Calamity (Bear Witness II)
Handsome Boy Modeling SchoolLight My Fire
Al Green
Wiedergabeliste
Tuning In
Groove ArmadaHoly Calamity (Bear Witness II)
Handsome Boy Modeling SchoolLight My Fire
Al GreenI Need A Lover
John Mellencamp
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%