30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to be easy on your joints while still providing an effective workout. This low impact session is perfect for those who prefer a smoother ride or are recovering from an injury. The class is set to a country music playlist, adding a fun and energizing atmosphere to your workout. While primarily spent in the saddle, you'll still engage your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a balanced and enjoyable ride with Kendall guiding you through every step.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Elle King, Tanner Adell, Kane Brown
Wiedergabeliste
16 CARRIAGES
BeyoncéBury Me in Georgia (Single Edit)
Kane BrownBeers On Me (feat. BRELAND & HARDY)
Dierks Bentley, BRELAND, HARDY
Wiedergabeliste
16 CARRIAGES
BeyoncéBury Me in Georgia (Single Edit)
Kane BrownBeers On Me (feat. BRELAND & HARDY)
Dierks Bentley, BRELAND, HARDYNeed A Favor
Jelly Roll
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%