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30 min Madonna Live DJ Ride

30 min Madonna Live DJ Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 30 min Madonna Live DJ Ride, a dynamic class that will push past your boundaries and let you express yourself to the euphoric sounds of Madonna. This live DJ session is part of our Pride Celebration. The class features pop music to keep you energized throughout the ride. While cycling, you will engage your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss this exciting opportunity to ride with Cody and celebrate Pride.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Justin Timberlake, Timbaland

Wiedergabeliste

  • The Immaculate Collection

    Vogue

    Madonna
  • The Confessions Tour

    Like a Virgin (Live)

    Madonna
  • Finally Enough Love

    Secret (Junior's Luscious Single Mix) [2022 Remaster]

    Madonna

Wiedergabeliste

  • The Immaculate Collection

    Vogue

    Madonna
  • The Confessions Tour

    Like a Virgin (Live)

    Madonna
  • Finally Enough Love

    Secret (Junior's Luscious Single Mix) [2022 Remaster]

    Madonna
  • Get Together

    Get Together

    Madonna

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%