30 min Madonna Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Madonna Ride, a music cycling class that challenges you to push your own limits. Pedal to the rhythm of Madonna's euphoric pop sounds and experience a unique workout. This class will target your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. Camila will guide you through this invigorating session, ensuring you stay motivated throughout. Get ready to ride like never before in this new series of artist-themed classes.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Madonna, Anitta
Wiedergabeliste
La Isla Bonita
MadonnaLike a Prayer
MadonnaMusic
Madonna
Wiedergabeliste
La Isla Bonita
MadonnaLike a Prayer
MadonnaMusic
MadonnaFaz Gostoso (feat. Anitta)
Madonna, Anitta
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%