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30 min Mariah Carey Two for One Ride

30 min Mariah Carey Two for One Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody & Emma

Cycling

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Join Cody & Emma for the 30 min Mariah Carey Two for One Ride. This music cycling class will get you moving to Mariah's iconic songs. Enjoy a pop music genre as you ride through the session. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal with Cody & Emma and enjoy the ride!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Mariah Carey, Whitney Houston, O.D.B.

Wiedergabeliste

  • #1's

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • Memoirs of an imperfect Angel

    Obsessed

    Mariah Carey
  • Emotions

    Make It Happen

    Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • #1's

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • Memoirs of an imperfect Angel

    Obsessed

    Mariah Carey
  • Emotions

    Make It Happen

    Mariah Carey
  • The Emancipation Of Mimi (Ultra Platinum Edition)

    Shake It Off

    Mariah Carey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%