30 min Mariah Carey Two for One Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody & Emma
Cycling
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Join Cody & Emma for the 30 min Mariah Carey Two for One Ride. This music cycling class will get you moving to Mariah's iconic songs. Enjoy a pop music genre as you ride through the session. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal with Cody & Emma and enjoy the ride!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Mariah Carey, Whitney Houston, O.D.B.
Wiedergabeliste
Fantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.Obsessed
Mariah CareyMake It Happen
Mariah Carey
Wiedergabeliste
Fantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.Obsessed
Mariah CareyMake It Happen
Mariah CareyShake It Off
Mariah Carey
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%