30 min Metal Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Metal Ride, a high-energy music cycling class designed to push your limits. With a hardcore, head-banging rock playlist, this session is sure to increase your output and unleash your power. Get ready to engage your hamstrings, quads, and glutes as you ride to the beat. This class is perfect for those who love intense music and a challenging workout. Don't miss out on this powerful ride with Charlotte!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bad Omens, Slipknot, Bring Me The Horizon, Motionless In White
Wiedergabeliste
Crystals
Electric CallboyGods
Sleep TokenHoly Roller
Spiritbox
Wiedergabeliste
Crystals
Electric CallboyGods
Sleep TokenHoly Roller
SpiritboxRemnants
Darkness Divided
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%