30 min New Tracks Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min New Tracks Ride and experience a dynamic music cycling class. Enjoy new music as you ride to the latest and greatest on the charts. This class features hip-hop/rap tracks that will keep you motivated throughout the session. Although classified as a music cycling class, it will engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the rhythm and have a great workout with Alex.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Future, Nicki Minaj, Justin Timberlake, Cardi B
Wiedergabeliste
Bend It Ova (feat. A Boogie Wit da Hoodie & Big Freedia)
Lola Brooke, A Boogie Wit da Hoodie, Big FreediaPress Play (feat. Future)
Nicki Minaj, FutureEnough (Miami)
Cardi B
Wiedergabeliste
Bend It Ova (feat. A Boogie Wit da Hoodie & Big Freedia)
Lola Brooke, A Boogie Wit da Hoodie, Big FreediaPress Play (feat. Future)
Nicki Minaj, FutureEnough (Miami)
Cardi BMALIBU MARY (Kaskade Remix)
Sego
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%