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30 min Olivia Rodrigo Ride

30 min Olivia Rodrigo Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Join Olivia Amato for the 30 min Olivia Rodrigo Ride, a music cycling class that will keep you motivated with the vivid, genre-blurring hits of Olivia Rodrigo. This 30 minutes session is powered by pop music, making it an energizing experience. As you ride, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Olivia's guidance will help you dig deep and stay focused throughout the class. Get ready to crank up the volume and enjoy a dynamic cycling workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Olivia Rodrigo

Wiedergabeliste

  • SOUR

    deja vu

    Olivia Rodrigo
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    Olivia Rodrigo
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    Olivia Rodrigo

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    bad idea right?

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    get him back!

    Olivia Rodrigo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%