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30 min Pick-Me-Up Ride

30 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 30 min Pick-Me-Up Ride. This theme class is designed to elevate your mood with an engaging playlist of pop music. Hannah Corbin will guide you through the ride, ensuring you stay motivated and energized. Clip in and lift your spirits as you work through this invigorating session. Happy riding with Hannah!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Gorgon City, Miguel, Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Better Days

    Better Days

    NEIKED, Mae Muller, Polo G
  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles
  • Kings of Summer

    Kings of Summer

    ayokay, Quinn XCII

Wiedergabeliste

  • Better Days

    Better Days

    NEIKED, Mae Muller, Polo G
  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles
  • Kings of Summer

    Kings of Summer

    ayokay, Quinn XCII
  • Zanaka (Deluxe)

    Makeba

    Jain

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%