Direkt zum Inhalt
30 min Pick-Me-Up Ride

30 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for the 30 min Pick-Me-Up Ride. In this class, you will clip in and lift your spirits with a selection of Hannah's uplifting rides. This theme ride features pop music to keep you motivated throughout the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for a mood-boosting experience with Hannah Corbin.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sia, Queen, Kelly Clarkson

Wiedergabeliste

  • The Greatest Showman (Original Motion Picture Soundtrack)

    This Is Me

    The Greatest Showman Ensemble, Keala Settle
  • Queen 40 Limited Edition Collector's Box Set Vol. 2

    Don't Stop Me Now (Remastered 2011)

    Queen
  • Greatest Hits - Chapter One

    People Like Us

    Kelly Clarkson

Wiedergabeliste

  • The Greatest Showman (Original Motion Picture Soundtrack)

    This Is Me

    The Greatest Showman Ensemble, Keala Settle
  • Queen 40 Limited Edition Collector's Box Set Vol. 2

    Don't Stop Me Now (Remastered 2011)

    Queen
  • Greatest Hits - Chapter One

    People Like Us

    Kelly Clarkson
  • 7

    Flames

    David Guetta, Sia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%