30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 30 minutes session is designed to keep you engaged and energized with a playlist full of pop favorites. Cody Rigsby will lead you through an exciting ride that will target your glutes, hamstrings, and quads. The class features a pop music genre to keep the energy high throughout the ride. Get ready to pedal and enjoy the rhythm with Cody in this dynamic cycling experience.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Natalie Imbruglia, Aqua, Cassie
Wiedergabeliste
Me & U
CassieGotta Tell You
Samantha MumbaHe Loves You Not
Dream
Wiedergabeliste
Me & U
CassieGotta Tell You
Samantha MumbaHe Loves You Not
DreamHeaven (feat. Do)
Dj Sammy, DO, DJ Sammy, Yanou, Do
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%