Direkt zum Inhalt
30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Cody Rigsby for 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 30 minutes session is designed to keep you engaged and energized with a playlist full of pop favorites. Cody Rigsby will lead you through an exciting ride that will target your glutes, hamstrings, and quads. The class features a pop music genre to keep the energy high throughout the ride. Get ready to pedal and enjoy the rhythm with Cody in this dynamic cycling experience.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tiësto, Natalie Imbruglia, Aqua, Cassie

Wiedergabeliste

  • Cassie (U.S. Version)

    Me & U

    Cassie
  • Gotta Tell You

    Gotta Tell You

    Samantha Mumba
  • It Was All A Dream

    He Loves You Not

    Dream

Wiedergabeliste

  • Cassie (U.S. Version)

    Me & U

    Cassie
  • Gotta Tell You

    Gotta Tell You

    Samantha Mumba
  • It Was All A Dream

    He Loves You Not

    Dream
  • Heaven

    Heaven (feat. Do)

    Dj Sammy, DO, DJ Sammy, Yanou, Do

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%