30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will keep you energized throughout. Ride to the beats of pop music hits and enjoy every moment as you pedal along. This class focuses on cycling to rhythmic pop tunes, making it a fun and engaging workout. Olivia Amato will guide you through the session, ensuring you stay motivated and on track. Get ready to ride and enjoy the music!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Taylor Swift, Dua Lipa, The Weeknd
Wiedergabeliste
I'm Alive
Céline DionStarboy (feat. Daft Punk)
The Weeknd, Daft PunkI Can Do It With a Broken Heart
Taylor Swift
Wiedergabeliste
I'm Alive
Céline DionStarboy (feat. Daft Punk)
The Weeknd, Daft PunkI Can Do It With a Broken Heart
Taylor Swiftwe can't be friends (wait for your love)
Ariana Grande
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%