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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Join Olivia Amato for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will keep you energized throughout. Ride to the beats of pop music hits and enjoy every moment as you pedal along. This class focuses on cycling to rhythmic pop tunes, making it a fun and engaging workout. Olivia Amato will guide you through the session, ensuring you stay motivated and on track. Get ready to ride and enjoy the music!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Taylor Swift, Dua Lipa, The Weeknd

Wiedergabeliste

  • My Love Essential Collection

    I'm Alive

    Céline Dion
  • The Highlights

    Starboy (feat. Daft Punk)

    The Weeknd, Daft Punk
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    I Can Do It With a Broken Heart

    Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • My Love Essential Collection

    I'm Alive

    Céline Dion
  • The Highlights

    Starboy (feat. Daft Punk)

    The Weeknd, Daft Punk
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    I Can Do It With a Broken Heart

    Taylor Swift
  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%