
30 min Power Zone 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Christine D'Ercole for the 30 min Power Zone 80s Ride. This power zone class focuses on performance improvements by targeting zones 3-6 on the power zone training scale of 1-7. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. Enjoy the ride with an 80s pop music soundtrack to keep you motivated. Perfect for those looking to enhance their cycling performance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
U2, Pat Benatar, Sting, R.E.M.
Wiedergabeliste
Alive And Kicking
Simple MindsSuperman
R.E.M.Once in a Lifetime (2003 Remaster)
Talking Heads
Wiedergabeliste
Alive And Kicking
Simple MindsSuperman
R.E.M.Once in a Lifetime (2003 Remaster)
Talking HeadsThe Best Of Times
Styx
Kursplan
Warm-up
7 BewegungenCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%