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30 min Red Hot Chili Peppers Ride

30 min Red Hot Chili Peppers Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Red Hot Chili Peppers Ride, a music cycling class that will have you pedaling to the best-selling sounds of the Red Hot Chili Peppers. This 30 minutes session features your favorite songs by the LA legends, creating an invigorating atmosphere. Designed to target your hamstrings, quads, and glutes, this class combines rhythm and resistance. The alternative music genre sets the perfect backdrop for an engaging ride. Clip in and enjoy this unique workout experience with Kendall.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Red Hot Chili Peppers

Wiedergabeliste

  • By the Way (Deluxe Edition)

    Can't Stop

    Red Hot Chili Peppers
  • Greatest Hits

    Otherside

    Red Hot Chili Peppers
  • Greatest Hits

    By the Way

    Red Hot Chili Peppers

Wiedergabeliste

  • By the Way (Deluxe Edition)

    Can't Stop

    Red Hot Chili Peppers
  • Greatest Hits

    Otherside

    Red Hot Chili Peppers
  • Greatest Hits

    By the Way

    Red Hot Chili Peppers
  • Californication (Deluxe Edition)

    Get on Top

    Red Hot Chili Peppers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    20 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%