
30 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 30 min Rock Ride, a music cycling class that will have you rocking and riding to the hottest tracks in the history of rock and roll. This 30 minutes session is set to a rock music genre, ensuring an energetic and motivating atmosphere. While the focus is on cycling, you'll be engaging your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Kendall Toole will guide you through this dynamic workout, designed to keep you moving and grooving. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a solid rock-themed ride.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Foo Fighters, Linkin Park, The Killers, The Offspring
Wiedergabeliste
Little Things
Good CharlotteRollin' (Air Raid Vehicle)
Limp BizkitOne Step Closer
Linkin Park
Wiedergabeliste
Little Things
Good CharlotteRollin' (Air Raid Vehicle)
Limp BizkitOne Step Closer
Linkin ParkLast Resort
Papa Roach
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%