30 min SIX: the Musical Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 30 min SIX the Musical Ride, a music cycling class that brings the energy of SIX: The Musical to your workout. Ride into her-story with Robin to the showstopping songs of this popular soundtrack. This 30 minutes session focuses on cycling and is set to the tunes of soundtracks, making it an engaging and rhythmic experience. Although it primarily involves cycling, it will also engage muscles such as hamstrings, quads, and glutes. Don't miss your front-row seat to this unique and invigorating ride with Robin Arzón.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
SIX, Andrea Macasaet, Adrianna Hicks, Brittney Mack
Wiedergabeliste
Ex-Wives
SIXNo Way (feat. Adrianna Hicks) (feat. Adrianna Hicks)
Adrianna Hicks, SIXDon't Lose Ur Head (feat. Andrea Macasaet) (feat. Andrea Macasaet)
SIX, Andrea Macasaet
Wiedergabeliste
Ex-Wives
SIXNo Way (feat. Adrianna Hicks) (feat. Adrianna Hicks)
Adrianna Hicks, SIXDon't Lose Ur Head (feat. Andrea Macasaet) (feat. Andrea Macasaet)
SIX, Andrea MacasaetGet Down (feat. Brittney Mack) (feat. Brittney Mack)
SIX, Brittney Mack
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%