30 min Sundays with Love
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for 30 min Sundays with Love. In this theme class, you’ll climb, push, and honor your strength—not just for yourself, but for those around you. The class features pop music to keep you motivated throughout. Reclaim your Sunday with Ally's guidance. This session focuses on working your hamstrings, quads, and glutes.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Whitney Houston, Imagine Dragons, Kygo
Wiedergabeliste
Church (feat. EARTHGANG)
Samm Henshaw, EARTHGANGTake the World By Storm
Lukas GrahamI'll Find You (feat. Tori Kelly)
Lecrae, Tori Kelly
Wiedergabeliste
Church (feat. EARTHGANG)
Samm Henshaw, EARTHGANGTake the World By Storm
Lukas GrahamI'll Find You (feat. Tori Kelly)
Lecrae, Tori KellyStop
Anthony Ramos
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%