30 min Sweat Steady Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 30 min Sweat Steady Ride, a theme-based cycling class designed for those who love long, sustained intervals. You'll ride to an energizing soundtrack filled with electronic beats, bangers, and songs of celebration. This class focuses on keeping a steady pace while working up a sweat. Perfect for anyone looking to enjoy a rhythmic ride. Get ready to pedal and enjoy the journey with Jess King!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Imagine Dragons, Skrillex, Tove Lo, James Blake
Wiedergabeliste
Alive (feat. The Moth & The Flame)
Kx5, deadmau5, Kaskade, The Moth & The FlameEyes Closed
Imagine DragonsIf You Want It
Wilkinson
Wiedergabeliste
Alive (feat. The Moth & The Flame)
Kx5, deadmau5, Kaskade, The Moth & The FlameEyes Closed
Imagine DragonsIf You Want It
WilkinsonChanging (feat. Paloma Faith)
Sigma, Paloma Faith
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%