
30 min Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
30 min Tabata Ride is led by Ally Love and is a 30 minutes class designed to challenge you with high-impact intervals. This class follows a two-on, one-off structure, giving you a 2:1 ratio of effort to recovery. As an intervals class, it focuses on building your endurance and strength. The music genre in this class is pop, which will keep you energized throughout. Get ready to work your glutes, hamstrings, and quads in this engaging workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Post Malone, Alanis Morissette, Ty Dolla $ign, Ty Dolla $ign
Wiedergabeliste
Psycho (feat. Ty Dolla $ign)
Post Malone, Ty Dolla $ignMake it Clap (feat. Dances With White Girls) (Herobust Remix)
Wuki, Dances with White GirlsRight Here Right Now
Jesus Jones
Wiedergabeliste
Psycho (feat. Ty Dolla $ign)
Post Malone, Ty Dolla $ignMake it Clap (feat. Dances With White Girls) (Herobust Remix)
Wuki, Dances with White GirlsRight Here Right Now
Jesus JonesGold (Awoltalk Remix)
Max Styler
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%