
30 min Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Ally Love for the 30 min Tabata Ride, an invigorating intervals class designed to challenge and energize you. This session features a high-impact style of intervals with a 2:1 ratio of effort to recovery, helping you build strength and stamina. You'll target key muscle groups including hamstrings, quads, and glutes while riding to the beat of pop music. Perfect for those looking to push their limits, this class offers a dynamic and engaging workout experience. Get ready to ride and take on your next challenge with Ally Love.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
KSHMR, The Weeknd, Future, Prince
Wiedergabeliste
Low Life (feat. The Weeknd)
Future, The WeekndDreaming (Zookëper Remix)
Smallpoolslonely again
gnash, Garrett Nash
Wiedergabeliste
Low Life (feat. The Weeknd)
Future, The WeekndDreaming (Zookëper Remix)
Smallpoolslonely again
gnash, Garrett NashHave It All (Extended Mix)
Jay Cosmic, Delora
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%