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30 min Taylor Swift Midnights Ride

30 min Taylor Swift Midnights Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Taylor Swift Midnights Ride. This music cycling class will have you riding to Taylor Swift’s latest record-setting album, Midnights. Enjoy a pop music experience as you pedal through the session. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss out on this exciting ride with Ally.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Taylor Swift, Lana Del Rey

Wiedergabeliste

  • Midnights (3am Edition)

    Maroon

    Taylor Swift
  • Midnights (3am Edition)

    Snow On The Beach (feat. Lana Del Rey)

    Taylor Swift, Lana Del Rey
  • Midnights (3am Edition)

    Anti-Hero

    Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • Midnights (3am Edition)

    Maroon

    Taylor Swift
  • Midnights (3am Edition)

    Snow On The Beach (feat. Lana Del Rey)

    Taylor Swift, Lana Del Rey
  • Midnights (3am Edition)

    Anti-Hero

    Taylor Swift
  • Midnights (3am Edition)

    You're On Your Own, Kid

    Taylor Swift

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%