30 min Taylor Swift Midnights Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Join Mayla Wedekind for the 30 min Taylor Swift Midnights Ride. This music cycling class features Taylor Swift's latest hit album, Midnights. Get ready to pedal to the beat of pop music while working your hamstrings, quads, and glutes. Mayla will guide you through each segment of the ride, ensuring you stay motivated and engaged. This class is perfect for those looking to enjoy a fun and energetic cycling session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Taylor Swift, Lana Del Rey
Wiedergabeliste
Bejeweled
Taylor SwiftAnti-Hero
Taylor SwiftKarma
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Bejeweled
Taylor SwiftAnti-Hero
Taylor SwiftKarma
Taylor SwiftMaroon
Taylor Swift
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%