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30 min Taylor Swift TTPD Ride

30 min Taylor Swift TTPD Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Join Robin Arzón for the 30 min Taylor Swift TTPD Ride. This music cycling class is powered by Taylor Swift's history-making album, THE TORTURED POETS DEPARTMENT. You'll be riding to the beat of pop music, making it an engaging workout session. Robin Arzón will guide you through the ride, ensuring you stay motivated and energized. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through this 30 minutes session.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Taylor Swift, Post Malone, Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    Fortnight (feat. Post Malone)

    Taylor Swift, Post Malone
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    The Tortured Poets Department

    Taylor Swift
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    Who's Afraid of Little Old Me?

    Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    Fortnight (feat. Post Malone)

    Taylor Swift, Post Malone
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    The Tortured Poets Department

    Taylor Swift
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    Who's Afraid of Little Old Me?

    Taylor Swift
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    The Bolter

    Taylor Swift

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%