30 min Tropical House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Tropical House Ride, a music cycling class that will get you moving to the beat of electronic music with a tropical twist. This 30 minutes session is designed to help you ride and vibe, making your workout both fun and engaging. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower-body workout. Get ready to pedal to the rhythm and feel the energy of summer in every beat. Don't miss out on this vibrant ride with Leanne!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kygo, Sigala, Klingande, Bob Marley & The Wailers
Wiedergabeliste
Is This Love (Remix) (feat. LVNDSCAPE & Bolier)
Lvndscape, Bob Marley & The Wailers, Bolier, LVNDSCAPEEasy Love
SigalaI Say A Little Prayer
Jorm
Wiedergabeliste
Is This Love (Remix) (feat. LVNDSCAPE & Bolier)
Lvndscape, Bob Marley & The Wailers, Bolier, LVNDSCAPEEasy Love
SigalaI Say A Little Prayer
JormThe Way We Were (feat. Plested)
Kygo, Plested
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%