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45 min 80s Ride

45 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 80er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

AC/DC, The Who, Heart, Def Leppard

Wiedergabeliste

  • Building The Perfect Beast

    The Boys Of Summer

    Don Henley
  • Rhythm Of The Night

    Rhythm Of The Night

    Debarge, DeBarge
  • Face Dances

    You Better You Bet

    The Who

Wiedergabeliste

  • Building The Perfect Beast

    The Boys Of Summer

    Don Henley
  • Rhythm Of The Night

    Rhythm Of The Night

    Debarge, DeBarge
  • Face Dances

    You Better You Bet

    The Who
  • Remain in Light

    Crosseyed and Painless

    Talking Heads

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    35 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%