45 min Climb: Palomar Mountain Part 3
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole in the 45 min Climb Palomar Mountain Part 3. In this class, you will ascend California’s Palomar Mountain, experiencing the challenging terrain as you make your way to the top. The class features alternative music to keep you motivated throughout the climb. This climb class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Clip in and get ready for a rewarding challenge with Christine.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Foo Fighters, Pearl Jam, Mumford & Sons, Shinedown
Wiedergabeliste
Come Alive
Foo FightersHigher
CreedAlive
Pearl Jam
Wiedergabeliste
Come Alive
Foo FightersHigher
CreedAlive
Pearl JamBut, Honestly
Foo Fighters
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%