45 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for 45 min Groove Ride, a choreography-based class designed to get you moving to the hottest beats on the Bike. Let the power of the hip-hop/rap playlist guide your ride. This groove class is perfect for those who love to dance while they work out. No experience needed to enjoy this energetic session. Get ready to ride and groove with Denis Morton!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Ludacris, Outkast, Ellie Goulding
Wiedergabeliste
Daylight (Troublemaker Remix) (feat. De La Soul)
Matt and Kim, De La SoulLet's Dance (2002 Remaster)
David BowieHow Low
Ludacris
Wiedergabeliste
Daylight (Troublemaker Remix) (feat. De La Soul)
Matt and Kim, De La SoulLet's Dance (2002 Remaster)
David BowieHow Low
LudacrisShow Me Love
Robin S
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%