45 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Rick Ross, 50 Cent, Future
Wiedergabeliste
Don't Push Me (feat. Lloyd Banks & Eminem)
50 Cent, Lloyd Banks, EminemInterview
Quality Control, Takeoff, OffsetNo Lie (feat. Drake)
2 Chainz, Drake
Wiedergabeliste
Don't Push Me (feat. Lloyd Banks & Eminem)
50 Cent, Lloyd Banks, EminemInterview
Quality Control, Takeoff, OffsetNo Lie (feat. Drake)
2 Chainz, DrakeClap Back
Ja Rule
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%