
45 min Intervals & Arms Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Sam Yo for the 45 min Intervals & Arms Ride, a dynamic class designed to challenge you with bursts of effort alternated with free weight segments. This intervals class will strengthen your body from the inside out. Enjoy a motivating pop music playlist as you power through each segment. With a duration of 45 minutes, this class offers a balanced mix of cardio and strength training. Get ready to push your limits and build endurance with Sam Yo.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Ed Sheeran, Bruno Mars, Queen
Wiedergabeliste
Beautiful Trauma
P!nk, P!NKBeautiful People (feat. Khalid) [NOTD Remix] (feat. Khalid)
Ed Sheeran, KhalidGorilla
Bruno Mars
Wiedergabeliste
Beautiful Trauma
P!nk, P!NKBeautiful People (feat. Khalid) [NOTD Remix] (feat. Khalid)
Ed Sheeran, KhalidGorilla
Bruno MarsE.T. (feat. Kanye West)
Katy Perry, Kanye West
Kursplan
Warm-up
Cycling
Upper Body
Cycling
Upper Body
Cycling
Cool Down