
45 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 45 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still providing a good sweat. This low impact session is ideal for those who are recovering from an injury. Enjoy the alternative music genre as you spend most of the class in the saddle. This class primarily focuses on ensuring a gentle yet effective workout. Get ready to ride with Hannah and experience a smooth and steady session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers, Calvin Harris, Ed Sheeran, Bruno Mars
Wiedergabeliste
I'm The Only One
Melissa EtheridgeEvery Little Thing She Does Is Magic
The PoliceHollywood Nights (Remastered 2011)
Bob Seger, Bob Seger & The Silver Bullet Band
Wiedergabeliste
I'm The Only One
Melissa EtheridgeEvery Little Thing She Does Is Magic
The PoliceHollywood Nights (Remastered 2011)
Bob Seger, Bob Seger & The Silver Bullet BandYou Don't Know How It Feels
Tom Petty
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%