Join Matt Wilpers for the 45 min Power Zone Ride, a power zone class designed to enhance your cycling performance. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. This class targets performance improvements in zones 3-6 on the power zone training scale of 1-7. Enjoy a pop music playlist as you work through each segment. Focus on your glutes, hamstrings, and quads for a comprehensive lower body workout.

45 min Power Zone Ride | Peloton Cycling-Kurse

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45 min Power Zone Ride

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