45 min Pro Cyclist Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christian Vande Velde
Cycling
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Join our professional cyclist, Christian Vande Velde, for the 45 min Pro Cyclist Ride. This class offers a more technical ride with finely tuned intervals and strategic recovery. You'll gain tips and tricks from the road to enhance your indoor cycling experience. The music genre in the class is electronic, setting the perfect rhythm for your ride. Bring the best of outdoor cycling indoors on your Bike.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Weeknd, Eminem, Major Lazer, DJ Snake
Wiedergabeliste
Back In Black
AC/DCFirst Class
Jack HarlowOn My Knees
RÜFÜS DU SOL
Wiedergabeliste
Back In Black
AC/DCFirst Class
Jack HarlowOn My Knees
RÜFÜS DU SOLDOA
Foo Fighters
Kursplan
Warm-up
7 BewegungenCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%