Join Christian Vande Velde for the 45 min Pro Cyclist Speed Training class. Improve technique, pedal stroke, and performance efficiency in this class focused on the benefits of speed training. With tips and tricks from the road, bring the best of outdoor cycling indoors on your Bike. Enjoy a motivating pop music playlist to keep you energized throughout the session. This class targets glutes, hamstrings, and quads for a comprehensive workout.

45 min Pro Cyclist: Speed Training | Peloton Cycling-Kurse

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45 min Pro Cyclist: Speed Training

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45 min Pro Cyclist: Speed Training

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