5 min Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Nimm dir nach deinem Kurs ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Elton John, The Cinematic Orchestra
Wiedergabeliste
To Build A Home
The Cinematic OrchestraYour Song
Elton John
Wiedergabeliste
To Build A Home
The Cinematic OrchestraYour Song
Elton John
Kursplan
Cool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%